eau à la menthe
Santé

8 raisons de boire de l’eau à la menthe

Il existe un grand nombre de boissons naturelles qui ont un apport considérable en nutriments et recommandées pour le bon  fonctionnement de l’organisme. Récemment, nous évoquions avec vous les vertus de l’eau citronnée tiède. Aujourd’hui nous vous proposons de découvrir celles de l’eau à la menthe. La menthe est une plante médicinale, dont les feuilles …

Santé

Les vertus de la citronnelle

La citronnelle (Cymbopogon citratus) est une plante qui pousse généralement dans des endroits tropicaux ou subtropicaux comme l’Asie, l’Amérique du Sud et l’Afrique. Aux Philippines, elle est communément connue sous le nom de tanglad. Elle possède de longues et fines feuilles qui sont utilisées comme parfum, pour aromatiser la nourriture et comme plante médicinale dans …

Baobab
Santé

Bienfaits du Baobab pour la santé

Le baobab est un survivant incroyablement résistant. Bien que son environnement d’origine se trouve dans les savanes sèches et très chaudes d’Afrique, un seul arbre peut vivre 500 ans ou plus, et sa taille domine le paysage stérile. Le tronc s’élève de 90 pieds ou plus et son diamètre peut atteindre 60 pieds. Appelé « l’arbre …

Les bienfaits de la natation
Sport

Les bienfaits de la natation

on a tous un sport favori. Pour certains c’est la marche, pour d’autres le vélo et d’autres encore la natation. Si l’activité physique de façon générale est bénéfique pour le corps, chaque sport a sa particularité et contribue différemment au bien être. Pour cela, nous nous attardons dans cet article sur toutes les raisons qui …