Top 10 des idées reçus au sujet de l’activité physique démystifiées

Top 10 des idées reçus au sujet de l’activité physique démystifiées

Top 10 des idées reçus au sujet de l’activité physique démystifiées

Combien de fois avez-vous entendu des choses sur l’activité physique mais vous ne saviez pas s’il faut le croire ou pas ? Si vous allez traîner dans une salle de gym, vous allez entendre parler de tout, y compris des déclarations contradictoires au sujet de ce qui vous donnera les meilleurs résultats.

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