Recommandations d’exercices pour les seniors

Recommandations d’exercices pour les seniors

Le vieillissement entraîne un lent déclin du taux maximal de fonctionnement du cœur, la capacité aérobie, la fonction pulmonaire et la fonction nerveuse (sans rapport avec le diabète), indépendamment du niveau d’activité physique, et certains de ces processus peuvent être accélérés par la présence des diabetes [1 ,2].

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